Geistige Fitness
in der zweiten Lebenshälfte
Inhalte und Ablauf
Ausgehend von den Wünschen der Einzelnen zur Aufrechterhaltung bzw. Verbesserung der eigenen geistigen Fitness, erarbeiten wir mit verschiedenen Hilfsmittel gemeinsam praktische Herausforderungen und Trainingsmöglichkeiten zum Erreichen dieser Ziele. Die Umsetzung erfolgt in Eigeninitiative zwischen den Kursteilen. Gemachte Fortschritte, Schwierigkeiten in der Umsetzung, sowie allfällige Anpassungen werden im Kurs jeweils besprochen. Es werden Hilfestellungen gegeben, Unterstützung angeboten und die Motivation zur Umsetzung wird gefördert.
Herr Norman Wunderle bietet vom 12. März - 7. Mai 2024 einen weiteren Kurs Geistige Fitness mit je 2 Lektionen alle zwei Wochen an.
Die Lektionen finden jeweils am Dienstagnachmittag, von 16 bis 18 Uhr, statt.
Kurskosten: CHF 140.00 für 5 x 120 Min. inkl. Pause
Kursort ist der Saal im Altersheim Senevita Im Rebberg, Schulhausstr. 44, Herrliberg.
Anmeldung: Regula Locher, Triangel, Senioren-Kontaktstelle, Tel. 043 277 54 00, triangel@pszh.ch
Hinweis: Es gibt einen Geistig-fit-Club in Zürich. Die Club-Events finden jeweils als inhaltlich abgestimmte Aktivitäten an drei Terminen in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmenden statt: Mehr Information findet man unter
www.geistigfit.org/was-wir/geistig-fit-club
Pro Senectute Kanton Zürich: Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.
